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:面对每一个不敢 /李一诺著

ISBN/ISSN:978-7-5217-3653-3

价格:CNY59.00

出版:北京 :中信出版集团股份有限公司 ,2021

载体形态:29,326页 :图 ;21cm

简介:本书是李一诺的首部个人作品。在书中,真诚分享从学霸到企业高管、公益人、创业者的选择与思考。通过细数“女神”光环背后的一地鸡毛和真情实感,你将看到一个聪慧乐观的女性如何面对人生各种选择,又如何度过那些至暗时刻。

其他题名:面对每一个不敢

中图分类号:B848.4

责任者:李一诺 著

  • 成功心理
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豆瓣内容简介:

我是李一诺。我经常被问到的问题
是:“你怎么可以做成那么多事?”
人们只看到光鲜亮丽的标签,其实
真实生活都是一地鸡毛。
我的起点,和大家一样,是从一个
个“不敢”、一个个“不会”开始的:
____ 初入职场,不敢开口,不敢成功,不
会当领导。
____ 职场小成,不敢要孩子,不会教育孩
子,生活与工作无法平衡。
____ 人到中年,不敢转场,不敢做梦,不
敢想“大问题”。
____ 生活里琐碎的烦,不会面对;生活的
挑战,不敢“臣服”。
z终,知道内心的障碍,但不敢面
对真实的自我。
所以每一件看上去“做成”的事,
背后是十件、百件“没做成”的事。
面对未知,我会恐惧;面对竞争,
我会犹豫;面对孩子,我会焦虑。
要想走出来,别无他路,只有从不
敢到面对。
一旦面对, 你就会知道,等待皇冠,
并不能等来事业成功;放低自己,并不
能启发他人;使自己渺小,并不能改变
世界;不敢发光, 就没有真正活过。
回看我的轨迹,是一次次不得不“面
对”每一个“不敢”后,得到力量的旅程。
这本书虽然讲的是我的故事,但对
你肯定不陌生。希望你也能在这里找
到自己的内心金矿、光和力量。

豆瓣作者简介:

李一诺
本科毕业于清华大学,
获得加州大学洛杉矶分校分子生物学博士。
一土教育、“奴隶社会”联合创始人。
曾任麦肯锡公司全球董事合伙人,
比尔及梅琳达·盖茨基金会中国办公室首席代表。
主理线上社区“诺言” (关注内心成长)和“一土全村”(关注家庭养育)。

目录:

目录
推荐序一 我和一诺 / 颜宁
推荐序二 理想是有力量的,是会放光的 / 陈行甲
推荐序三 为“不得不敢“而喝彩 / 邢军
推荐序四 如果这样一直追寻,你会成为谁?/ 古典
序言 那些不敢
开篇 没有计划的“改变”
第一部分
初入职场,从不敢发声到敢于建造 1
第 1 章 异国他乡,不敢开口 3
学了 N 年英文,还是听不懂的落差感 4
初入职场,一个“我不属于这里”的地方 6
从乘客到驾驶员,做那个握紧方向盘的人 10
快车道上,不敢放慢 11
第 2 章 升职之路,不是努力就有皇冠加冕 17
做领导,其实我不敢 18
等待皇冠和羞耻感 19
女性的困境 21
第 3 章 初当领导,不敢“建造” 29
从“做”到“建”,职业成长的四个阶段 30
职场中层,寻找自己价值的尴尬期 31
学会当领导的三条“捷径”:犯错、砸墙、当坏人 35
第 4 章 成为高层,学会“敞开”这门艺术 47
领导陷阱:敢说不敢听,敢答不敢问 48
认 ,不丢人 49
做镜子,不做海绵 53
第二部分
面对孩子,从不敢生到三娃妈妈 59
第 5 章 为什么要孩子? 61
不想要孩子的八年 62
从对孩子的期待里,照见自己 64
第 6 章 做妈妈的三个阶段和三个法宝 69
无法“两全”的职场妈妈 70
11 年,3 个孩子,3 个法宝 71
成功的父母,只需做对一件事 78
第 7 章 职场妈妈需要的,是一个老婆 87
追求不到的“平衡” 88
妈妈们的难题,其实都有答案 91
第 8 章 做妈妈的真相:爱自己才能爱孩子 99
哪个妈妈能不生气 100
哪有什么超人 106
第三部分
职场进阶,从不敢不同到光芒万丈…… 117
第 9 章 不敢不同 119
不敢做“不一样”的那一个 120
习惯于安全感,不敢离开 124
顶尖的职位,不敢放下 128
第 10 章 从失去中照见力量 133
“无平台”的恐惧 134
我究竟在害怕什么? 138
第 11 章 不敢做梦 147
更大的事,不敢碰 148
想做什么样的教育?一个白日梦的启航 151
现实中的困难,比想象中更难 155
穿越“无人区” 159
第 12 章 公益,一个更“大”的世界 165
童年种下的种子 166
从小学校看到的大问题 168
走进慈善,看到不一样的世界 171
第 13 章 世界与我们每个人有关 177
几个了不起的中年人 178
身边那些逆流而上的力量 181
世界和我们每一个人相关 184
助人,就是助己 187
第四部分
面对生活,从不敢臣服到体验“无我” 193
第 14 章 初遇“臣服” 195
“纵身一跃” 196
到底何为臣服? 197
第 15 章 那无穷无尽的“烦” 203
“烦恼即菩提” 204
消除烦恼不靠“减法”,而靠心智成熟 212
当下有一切的答案 214
第 16 章 人生的路,如何选择 217
如何看待自己? 218
如何看待他人? 220
如何看待机会和欲望? 223
选择的方法论 228
尽力之后,学会“接受” 234
第 17 章 时间的本意 237
认知时间的三个阶段 238
如何和时间做朋友? 241
第五部分
面对自我,从不敢面对到全然接纳 259
第 18 章 力量从哪里来 261
我的“来时路” 262
我的暗时光 265
第 19 章 姥姥和妈妈:上一代女性的力量 271
永远的姥姥 272
妈妈的五次失业、五次转行 277
第 20 章 不敢不完美 287
穿黄衣服的 9 岁女孩 288
拥有什么,才能被爱 291
恐惧从何而来 293
第 21 章 人生z大的问题:我是谁 299
我是谁? 300
自我认知的终点在哪儿 302
如何与“真我”相连? 303
人生的真相 306
结语 向光的路径
写在最后 面对

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