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手机大脑
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ISBN/ISSN：978-7-5596-6284-2
价格：CNY60.00
出版：北京 :北京联合出版公司 ,2022
载体形态：196页 :彩图 ;21cm
附注：后浪
简介：本书作者将脑科学、人类进化、心理学结合起来，剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低。在书的最后，作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”，通过短短的小建议，帮助读者们解决实际问题。
并列题名：Skrmhjrnan :hur en hjrna i osynk med sin tid kan gra oss stressade, deprimerade och ngestfyllda
其他题名：让人睡眠好、心情好、脑力好的戒手机指南
中图分类号：C913 TN929.53
责任者：汉森 (1974-)) 著 任李肖垚 译
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