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/黄翔著

ISBN/ISSN:978-7-5217-6884-8

价格:CNY59.00

出版:北京 :中信出版集团股份有限公司 ,2024

载体形态:247页 :图 ;21cm

附注:上海市健康科普人才能力提升专项支持

简介:本书作者从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手,讲述了如何建立起“内部模型”,养成学习型大脑,落位于解决孩子的学习习惯、睡眠与运动、情绪调节等问题,让孩子能精力充沛、活力满满地完成课业任务,准备充足、乐观积极地应对学业挑战,充分发挥自己的潜力。

中图分类号:G442

责任者:黄翔 著

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