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ISBN/ISSN:978-7-5502-6402-1
出版:北京 :北京联合出版公司 ,2016
载体形态:11,202页 :图 ;24cm
简介:本书以基础解剖学及人体生理学为基础,科学阐释了拉筋运动的原理与方法,结合身体柔软度训练方法,本书共设计了十一大类、一百三十五种拉筋伸展操。书中所涉及的拉筋方案适用于不同身体状况的练习者,读者可根据个人身体状况及需求选择相应的拉筋运动。
并列题名:Anatomy of stretching
中图分类号:G831
责任者:沃克 著 郭乃嘉 译 牟延晨 译
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| 分馆名 | 馆藏部门 | 图书条码 | 索书号 | 登录号 | 卷期 | 状态 | 异地预借 |
| A | (4楼)社科图书阅览室 | A0442166 | G831/242 | A0442166 | 在架可借 | 异地预借 |
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