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010 $a: 978-7-5430-6703-5$d: CNY45.00
100 $a: 20130806d2013 em y0chiy0110 ea
101 $a: chi$c: kor
102 $a: CN$b: 420000
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106 $a: r
200 $a: 坐着要健康$9: zuo zhe yao jian kang$f: (韩)赵诚俊,(韩)崔润僖著$g: 于丽译
210 $a: 武汉$c: 武汉出版社$d: 2013.08
215 $a: 207页$c: 彩图$d: 24cm
300 $a: 含章行文
330 $a: 本书首次公布了可以在职场做的15分钟运动方法。它结合了职场女性的各方面需求,综合了时间、空间和运动方法三个因素。本书除了空手做的伸展运动之外,还介绍了一些活用弹力带这种用具的运动。
333 $a: 本书适用于上班族
512 $a: 坐着要健康$9: zuo zhe yao jian kang$e: 15分钟伸展操 职场小病一扫光
517 $a: 15分钟伸展操 职场小病一扫光$9: 15 fen zhong shen zhan cao zhi chang xiao bing yi sao guang
606 $a: 保健操
690 $a: G831$v: 5
701 $c: (韩)$a: 崔润僖$9: cui run xi$4: 著
702 $a: 于丽$9: yu li$4: 译
801 $a: CN$b: 044002$c: 20130916
905 $d: G831$r: CNY45.00$e: 377

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