字段 | 字段内容 |
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001 | 01h0370101 |
005 | 20160121104146.0 |
010 | $a: 978-7-5304-7439-6$d: CNY79.00 |
100 | $a: 20141018d2014 em y0chiy0110 ea |
101 | $a: chi$c: eng |
102 | $a: CN$b: 110000 |
105 | $a: a z 000yy |
106 | $a: r |
200 | $a: 囚徒健身$A: qiu tu jian shen$h: 2$i: 用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯$f: (美)保罗·威德(Paul "Coach" Wade)著$g: 谷红岩译 |
210 | $a: 北京$c: 北京科学技术出版社$d: 2014 |
215 | $a: 10,260页$c: 彩照$d: 24cm |
312 | $a: 封面英文共同题名:Convict conditioning. II |
330 | $a: 本书分为支援肌肉、刀枪不入的关节、狱中箴言三部分,内容包括:获取终级力量——只需两种技巧:钢铁般的双手与前臂;用自身体重训练打造虎钳般的双手:悬吊升级训练;爆发力和钛合金手指;高纺抓握集训;失传的关节训练技艺:紧张柔韧性;终极康复和修复技巧:桥式等。 |
606 | $a: 男性$x: 健身运动$x: 基本知识 |
690 | $a: G883.19$v: 5 |
701 | $c: (美)$a: Wade$A: Wade$b: Paul "Coach"$4: 著 |
702 | $a: 谷红岩$A: gu hong yan$4: 译 |
801 | $a: CN$b: 044002$c: 20160121 |
905 | $a: 044002$h: 1$d: G883.19$r: CNY79.00$e: 410 |
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