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005 | 20211112120120.0 |
010 | $a: 978-7-5195-0371-0$d: CNY42.00 |
049 | $a: O440105GDY$b: UCS01010395543$c: 3004246610 |
100 | $a: 20210226d2021 em y0chiy0110 ea |
101 | $a: chi |
102 | $a: CN$b: 110000 |
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106 | $a: r |
200 | $a: 情绪管理心理学$9: qing xu guan li xin li xue$b: 专著$f: 宇锋著 |
210 | $a: 北京$c: 时事出版社$d: 2021 |
215 | $a: 242页$d: 23cm |
330 | $a: 本书从“觉察情绪的本质”“掌控情绪的技巧”“培养稳定的心态”三个方面,带你走进熟悉又陌生的情绪世界,帮助你了解情绪从何而来,如何觉察当下的情绪,如何有效管理并转化负面情绪,从而拥有积极健康的稳定心态。 |
606 | $a: 情绪$x: 心理学 |
690 | $a: B842.6$v: 5 |
701 | $a: 宇锋$9: yu feng$4: 著 |
801 | $a: CN$b: 044002$c: 20211110 |
905 | $d: B842.6$r: CNY42.00$e: 188 |
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