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情绪管理心理学
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ISBN/ISSN：978-7-5195-0371-0
价格：CNY42.00
出版：北京 :时事出版社 ,2021
载体形态：242页 ;23cm
简介：本书从“觉察情绪的本质”“掌控情绪的技巧”“培养稳定的心态”三个方面，带你走进熟悉又陌生的情绪世界，帮助你了解情绪从何而来，如何觉察当下的情绪，如何有效管理并转化负面情绪，从而拥有积极健康的稳定心态。
中图分类号：B842.6
责任者：宇锋 著
- 情绪
- --心理学
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| 分馆名 | 馆藏部门 | 图书条码 | 索书号 | 登录号 | 卷期 | 状态 | 异地预借 |
| A | （2楼）新书展借区 | A0494179 | B842.6/188 | A0494179 | 本馆续借 |
| 序号 | 图书条码 | 索书号 | 登录号 | 藏书部门 | 流通状态 | 年卷期 | 装订册 | 装订方式 | 装订颜色 |
| 类型 | 说明 | URL |
| 评 论 |
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