| 字段 | 字段内容 |
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| 005 | 20230511112645.0 |
| 010 | $a: 978-7-5217-4575-7$d: CNY49.80 |
| 100 | $a: 20221012d2022 em y0chiy0110 ea |
| 101 | $a: chi$c: jpn |
| 102 | $a: CN$b: 110000 |
| 105 | $a: a z 000yy |
| 106 | $a: r |
| 200 | $a: 如何轻松过一天$A: ru he qing song guo yi tian$e: 科学100招告别焦虑$f: (日)堀田秀吾著$g: 范宏涛译 |
| 210 | $a: 北京$c: 中信出版集团股份有限公司$d: 2022 |
| 215 | $a: 11,217页$c: 图$d: 19cm |
| 300 | $a: 高谈文学馆 |
| 306 | $a: 限中国大陆发行 |
| 330 | $a: 本书针对一天中的早上、上午、中午、下午、晚上，介绍了100个非常有效的减压方法。这些方法经过斯坦福大学、哈佛大学、牛津大学等世界知名学府的科研团队证实。阅读本书，你可以应对多种压力，越来越多地拥有平静、愉悦的生活。 |
| 517 | $a: 科学100招告别焦虑$A: ke xue 100zhao gao bie jiao lu^ |
| 606 | $a: 焦虑$x: 心理调节$j: 通俗读物 |
| 690 | $a: B842.6$v: 5 |
| 701 | $c: (日)$a: 堀田秀吾$A: ku tian xiu wu$f: (1968-)$4: 著 |
| 702 | $a: 范宏涛$A: fan hong tao$3: UCS10001484421$4: 译 |
| 801 | $a: CN$b: 044002$c: 20230509 |
| 905 | $d: B842.6$r: CNY49.80$e: 528 |
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