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:优化健康和延缓衰老的科学 /(美)马克·P. 马特森(Mark P. Mattson)著 ;胡晚霞,张新苗译

ISBN/ISSN:978-7-5001-7183-6

价格:CNY58.00

出版:北京 :中译出版社 ,2022

载体形态:205页 :图 ;21cm

简介:本书揭示了大脑对禁食和运动的反应方式,诠释了间歇性禁食减缓衰老的作用及方法,包括如何科学地通过间歇性禁食来降低肥胖、阿尔茨海默病和糖尿病等慢性病的患病风险,并改善大脑和身体的表现。

并列题名:Intermittent fasting revolution :the science of optimizing health and enhancing performance

其他题名:优化健康和延缓衰老的科学

中图分类号:R155.1

责任者:马特森 著 胡晚霞 译 张新苗 译

  • 禁食
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